Base técnica
Fortalecimiento y elegancia a través del ballet: técnica de barra, suelo y centro con música clásica y actual.
BASE TÉCNICA
Basado en los ejercicios clásicos del ballet. Trabajo de pies, piernas, glúteos, brazos y abdomen. Coordinación, saltos, tonificación, etc.
Adquiere conciencia corporal, nociones de espacio y de dinámica del movimiento. Mejora la coordinación motora, memoria, equilibrio, postura y aumenta la tonicidad y extensión de tus músculos y movimientos.
Todo trabajado de una forma armónica y natural, acompañado de música de ballet y música actual. Trabajo de barra, suelo y centro.
Desarrollo personal y grupal
- Mejora postura y equilibrio.
- Fortalece músculos, aumenta flexibilidad.
- Desarrolla coordinación y memoria.
- Conciencia corporal y espacial.
- Fusión de ballet clásico y moderno.
Preguntas frecuentes
Elige ropa cómoda que permita movimiento y visualización de la postura; los leotardos y medias son ideales para ballet.
Calienta antes de la clase, presta atención a la técnica correcta, y no fuerces movimientos que sientas incómodos.
Practica ejercicios de barra y estiramientos diariamente; la consistencia es clave para el progreso técnico en ballet.
Establece metas a corto y largo plazo, celebra tus logros, y recuerda que el avance en ballet es un viaje continuo.
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Inscripción ¡Ya Disponible!
Transforma tu cuerpo con ballet: técnica, fuerza, y gracia. Únete ahora y siente la diferencia en cada movimiento.
Esta clase incluye
- Técnica de barra clásica.
- Trabajo suelo: fuerza, flexibilidad.
- Coordinación y equilibrio mejorados.
- Música clásica y actual.