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Zumfit 

Zumfit combina HIT, aeróbicos y abdominales con música estimulante, mejorando tu salud en una atmósfera divertida y energizante.

Urbano
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ZUMFIT

Zumfit es una disciplina deportiva, clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música. 

Está dividida en tres partes:

  • La clase da comienzo con un HIT actividad deportiva que consistente en un entrenamiento interválico de alta intensidad durante un corto espacio de tiempo se realizan ejercicios a alta intensidad que se combinan con descansos breves.
  • La siguiente parte combinamos ejercicios aeróbicos con coreografías divertidas y la mejor música del momento.
  • Concluimos con una rutina de ejercicios de ABS (Abdominales).
  • Finalizamos con estiramientos.

La clase de zumfit está dirigida a cualquier tipo de persona.

Durante una hora fusiona movimientos de alta y baja intensidad para quemar calorías de forma divertida. Desarrolla, fortalece, combina el equilibrio y la flexibilidad con el trabajo cardiovascular, muscular y aumento de energía.

Desarrollo personal y grupal

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Inscripción ¡Ya Disponible!

Transforma tu rutina de ejercicio con Zumfit: diversión, música y fitness. ¡Apúntate ahora y revitaliza tu entrenamiento!

Esta clase incluye

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